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有什么別有病
養(yǎng)生堂高珊躲在肥胖背后的致命危機(jī)
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-5-12 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2016年5月11日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師高珊,就肥胖與糖尿病的關(guān)系,共同制作了一期節(jié)目《躲在肥胖背后的致命危機(jī)》,敬請(qǐng)收看~~!
【嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)-高珊:http://m.streetlaughs.com/mingren_763.aspx
5月11日是由世界衛(wèi)生組織確定的世界防治肥胖日。肥胖不僅影響了美觀,也威脅到了我們的生命。在今天的節(jié)目中,主持人的三位可愛(ài)的朋友做客養(yǎng)生堂,現(xiàn)身說(shuō)法肥胖對(duì)于他們的困擾以及他們的減肥經(jīng)歷,今天的專家還告訴大家,肥胖只是一種表象,真正威脅我們生命的卻是體內(nèi)的一種變化,究竟怎么回事呢?請(qǐng)收看《躲在肥胖背后的致命危機(jī)》。
胰島素抵抗也源于不正確的飲食習(xí)慣,粥是中老年人的最愛(ài),很多老年人每晚必須喝上一碗,但是專家指出血糖偏高或者胰島素抵抗的人群則不適合喝粥,糊糊或者淀粉勾芡的湯汁類食物及紅薯也要嚴(yán)格控制。專家建議用雜糧飯代替每餐主食。不僅做法簡(jiǎn)單,還富有豐富的膳食纖維,而且豆子中含有的豆膠也對(duì)人體有益。建議胰島素抵抗的人群以及肥胖人群食用。
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