世界公認(rèn)的幾種最佳受孕姿勢
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))LENA和丈夫備孕半年了,但是還沒有懷上,有點(diǎn)心灰意冷了。不久前在網(wǎng)上看到XX姿勢最易受孕,于是開始懷疑是不是自己和丈夫愛愛的姿勢不利于受孕。
據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道,世界上多個(gè)國家的醫(yī)學(xué)專家曾做過研究,一般比較公認(rèn)的是3種體位:男上女下、側(cè)臥位和后入位。能幫助受孕的體位,其根本是要保證精子射出時(shí),盡可能地靠近女性子宮頸,讓精子更快更多進(jìn)入女性體內(nèi)。美國一項(xiàng)針對180對夫妻的研究發(fā)現(xiàn),采用男上女下,同時(shí)用枕頭墊高臀部,在性愛后不要馬上起身站立,有助于更好更快地受孕。
專家推薦的兩種最佳受孕體位
北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師王山米在其著作《孕產(chǎn)胎教育兒百科》中推薦了兩種最佳受孕體位:屈膝位和胸膝位。
?、偾ノ唬?女性彎曲雙腿,把雙腳放在男性肩上,這樣能使陰道大為露出,陰道的距離也可縮短,使陰莖更加深入。同時(shí),由于后陰道腔的位置較低,能貯藏射出的精液,不致倒流出來。此外,女性還可以拿一個(gè)小枕頭稍微墊高臀部并長時(shí)間平躺睡姿,這樣有助于精子游向子宮頸口,增加了精卵接觸的機(jī)會(huì)。男方射精后,最好等陰莖變軟后再抽出。
②胸膝位:女性跪著,放低胸部,并抬高臀部,這種體位陰莖固然無法深入,但陰道腔的位置降低,能儲(chǔ)存精液。采用這種體位時(shí),女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘,這能使精子進(jìn)入子宮更順暢。
高潮有助于受孕
無論哪種體位哪種姿勢,雙方感到舒適、愉快才是最重要的,因?yàn)楦叱币灿兄趹言?。高潮時(shí),女性盆底肌肉會(huì)強(qiáng)力推擠,幫助精子突破重重阻力,抵達(dá)子宮頸。同時(shí),高潮還助于優(yōu)生優(yōu)育,因?yàn)槟行栽谛院椭C中射精,精子活力旺盛,能最大限度地減少游動(dòng)過程中受到的外界損害,保證精子質(zhì)量。
站立位和坐位最不易受孕
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