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央視中華醫(yī)藥捏脊療法
?2011年11月,央視中華醫(yī)藥制作了一期健康故事,捏肌,顧名思義,就是對肌肉進行拿捏的一種過程,屬于按摩的一種。肉平時處于舒展和收縮狀態(tài),但是肌肉的形態(tài),功能不同,肌纖維的粗細(xì)也不同,對于人的精神和疲勞狀態(tài)也會產(chǎn)生不同的效果。所以,使用各種方法對肌肉進行鍛煉,捏拿,就會促進微循環(huán),使得肌肉按照理想的方式健康發(fā)展。敬請收看~ ? ...
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