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晚上吃太飽睡前太興奮也會磨牙

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2014-1-25 08:58

    【byb.cn 】(來源:羊城晚報)Q:最近一段時間,3歲的兒子晚上入睡后總是牙齒磨個不停,聽著他"咯吱咯吱"的磨牙聲,我很擔(dān)心:究竟是哪兒出問題了?是不是肚子里有蟲?是不是吃驅(qū)蟲藥就好?


  ——嘟嘟媽

 

  A:廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳說,夜間磨牙是小兒很常見的現(xiàn)象,不少家長認(rèn)為是肚子里長蟲作怪。其實,引起夜間磨牙的原因很多。


  1、牙床的原因:孩子6個月~2歲長乳牙,或6歲開始的乳牙脫落換恒牙,出牙時有的孩子會伴隨低熱、輕微腹瀉、煩躁、磨牙、流口水等現(xiàn)象,過了出牙期,磨牙等現(xiàn)象應(yīng)會消失。


  此外,一些孩子牙齒排列不整齊,生長位置異常,會破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是,機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙,從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。家長可帶孩子到口腔科,請醫(yī)生矯正其排列不整的牙齒。


  2、晚上吃太飽:有的孩子晚飯吃得過多或臨睡前加餐,以致入睡時胃腸道還存有許多食物,消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動,促進(jìn)消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動,從而引起磨牙。家長要注意晚上別讓孩子吃太飽,更不要養(yǎng)成臨睡前進(jìn)食的不良習(xí)慣,這有助消除磨牙現(xiàn)象。


  3、消化不良:中醫(yī)認(rèn)為"胃不和,臥不安",孩子的夜寐不寧多是由于消化不良(即中醫(yī)所說的積滯、食滯)引起的,這種情況常伴有口臭、磨牙、腹痛等表現(xiàn),通過助消化、消食導(dǎo)滯,可收到療效。


  4、睡前太興奮:有的孩子睡前看電視,一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前打打鬧鬧,過于興奮,睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態(tài),會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。建議家長別讓孩子睡前看驚險恐怖的電視或又跳又鬧,以免其過度興奮。


  5、肚子里有蟲:腸道寄生蟲是小孩磨牙的常見原因,但往往伴有腹痛。應(yīng)給小兒做糞便檢查,若發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲要及時給幼兒服藥驅(qū)蟲,并教育孩子注意飲食衛(wèi)生。

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