三成離婚和手機(jī)有關(guān)
受訪專家:
南京心理危機(jī)干預(yù)中心主任 張 純
本報記者 高嘉悅《生命時報》 2023-02-07 第1677期 第14版
?、偃鄙贉贤?
人是社會性動物,需要在現(xiàn)實中與他人進(jìn)行交流和溝通?;橐龈且环N獨特的人際關(guān)系,感情是交流來的,三觀相同才會有情愫產(chǎn)生。而現(xiàn)在的智能手機(jī)集游戲、社交、娛樂、理財?shù)裙δ苡谝惑w,帶來便利的同時也讓人沉迷其中,減少了與現(xiàn)實生活中的人接觸與溝通的機(jī)會。試想,當(dāng)婚姻中的一方下班到家后總是自顧自地玩手機(jī),尤其是男方,不分擔(dān)家務(wù)活,也不與孩子、伴侶溝通,時間久了勢必會導(dǎo)致雙方感情淡漠,產(chǎn)生摩擦。只要有一方難以繼續(xù)忍受,就很容易導(dǎo)致離婚。
張純建議,婚姻生活要降低對手機(jī)的依賴。調(diào)整手機(jī)使用方式,將時間、精力與情感讓渡給愛人和其他家庭成員。比如,要有意識地減少在家中使用手機(jī)的時間;約定好什么時間玩手機(jī)、什么時候要一起做家務(wù);夫妻可設(shè)立一個“婚前儀式感協(xié)議”,如睡前要有10分鐘的語言交流,或者目光、身體的觸碰時間;每年要慶祝幾個固定的紀(jì)念日,如初次見面、確定關(guān)系、訂婚以及婚姻紀(jì)念日等。
?、谪敭a(chǎn)不透明
經(jīng)濟(jì)是強(qiáng)化和維護(hù)婚姻關(guān)系的紐帶,組成家庭后,夫妻就是利益共同體,然而手機(jī)支付會導(dǎo)致“不知道對方有多少存款”“不知道對方錢都花在了哪里”等矛盾,增加雙方隔閡,弱化共同養(yǎng)家的觀念。張純建議,夫妻雙方可以制定共同的規(guī)劃,如買房、教育、置辦家電等,一起努力賺錢、管理錢、為家庭添磚加瓦,增加彼此在財務(wù)上的安全感,有共同的經(jīng)濟(jì)目標(biāo),才有助保持良好的婚姻關(guān)系。
?、墼黾硬恍湃?
手機(jī)現(xiàn)在成了許多人的“秘密基地”,有些“躲躲藏藏”會給關(guān)系埋下隱患。尤其是在高壓的生活下,夫妻容易對風(fēng)吹草動變得敏感。有時,異性不經(jīng)意的一個電話,或一條信息與圖片,就可能讓夫妻爭執(zhí)甚至讓關(guān)系走向破裂。試想,夜半時分,電話響了,來電者是一個異性朋友,無論接不接,都可能讓伴侶浮想聯(lián)翩。張純認(rèn)為,每個人都有隱私,手機(jī)里藏著秘密不一定是對感情的背叛。夫妻對對方不要有過強(qiáng)的控制欲,有時候,自由也是讓感情保鮮的要素。只要不觸及根本的價值觀與核心利益,再大的矛盾都可以調(diào)和。如果十分在意這個問題,可以與愛人商量,介紹一下這位異性是誰,或者表達(dá)出自己的不安。產(chǎn)生懷疑時盡量不要被一時情緒左右,主動詢問,耐心聽愛人解釋,了解前因后果,自己胡亂猜測不利關(guān)系保持。
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