皮膚下雪留神濕疹
【byb.cn 】(來源:生命時報)冬季,人體皮膚常常出現(xiàn)干裂、脫屑的癥狀,有時衣物上粘附著“白白”的皮屑,一抖衣物“雪花”飛不停。對于部分人來說,這可不是簡單的干燥,而是皮膚屏障破壞誘發(fā)的干性濕疹。
主講人:東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 董正邦
《生命時報》 2023-02-03 第1676期 第17版
1.什么是干性濕疹?
干性濕疹,又稱乏脂性濕疹、裂紋性濕疹,呈慢性濕疹特點,表現(xiàn)為皮膚干燥,出現(xiàn)大小不等的紅斑,伴有細小的糠樣鱗屑,嚴(yán)重時皮膚出現(xiàn)細裂紋,裂紋處紅色更深,類似“碎瓷”。皮損邊界不清,常常對稱分布,多發(fā)于四肢、頸部等部位,尤其油脂分泌較少的小腿伸側(cè)。干性濕疹患者常伴有明顯的瘙癢癥狀,夜間更為明顯,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。干性濕疹主要由于皮膚表面的皮脂膜減少,皮膚屏障破壞,經(jīng)皮膚水分丟失明顯增多,因此干燥的秋冬季節(jié)該病容易出現(xiàn),并反復(fù)發(fā)作。
2.哪些人易受干性濕疹困擾?
主要是兩類:一是洗浴方式錯誤的人群,以年輕人為主。比如喜歡使用堿性洗滌用品、洗浴次數(shù)過于頻繁或者水溫過高的人。堿性洗滌用品祛除油脂的能力非常強,洗浴次數(shù)過多,洗浴時間過長,水溫過高,這些都會嚴(yán)重破壞皮膚表面的皮脂膜,加速水分蒸發(fā),導(dǎo)致皮膚變得非常干燥,引起嚴(yán)重瘙癢癥狀,誘發(fā)干性濕疹;二是老年人。隨著年紀(jì)增長,雄激素調(diào)控的皮脂腺分泌日漸減少,加上冬季氣溫偏低,出汗減少,由皮脂和汗液混合而成的皮脂膜隨之明顯減小,皮膚屏障功能減弱,易發(fā)干性濕疹。
3.干性濕疹會傳染嗎?
這種疾病并非真菌和病毒感染導(dǎo)致,所以不具有傳染性,注意保護皮膚屏障即可。
4.如何治療?
建議出現(xiàn)干性濕疹的相關(guān)癥狀后,最好到醫(yī)院皮膚科檢查?;疾『蠛苋菀滓鹌つw瘙癢,還可能會起丘疹,因此患者應(yīng)遵醫(yī)囑涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏,逐漸減輕癥狀。如果有必要,也可內(nèi)服緩解瘙癢的藥物。需注意,濕疹患者不要隨意搔抓患處,容易引起破皮和滲液流出。如果皮疹瘙癢時實在無法忍受,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹止癢藥物,或用藥液濕敷止癢,千萬不要隨意搔抓,以免皮膚破損而感染,導(dǎo)致病情惡化。
另外,干性濕疹患者要常規(guī)使用潤膚霜、身體乳。冬季干燥的季節(jié)更要做好保濕,濕疹發(fā)作頻率會減少,瘙癢癥狀也會緩解?;疾∑陂g要注意個人飲食習(xí)慣,穿寬松和透氣性好的衣服,并利用加濕器增加生活環(huán)境的濕度。
5.冬季如何保養(yǎng)皮膚?
要做到正確清潔和注意保濕補水。大家可使用溫水清洗皮膚,但需注意水溫不宜過高,洗澡以一周2~3次為宜,每次時間不要過長。沐浴時應(yīng)減少使用沐浴露或香皂等清潔用品,尤其是堿性洗滌用品,以免引起肌膚干燥敏感。沐浴后要及時涂抹潤膚乳,皮膚比較干燥患者,應(yīng)適當(dāng)增加次數(shù),盡量做到皮膚油潤不脫屑。若有干燥起皮癥狀,可以使用甘油膏或蘆薈膠緩解。同時要加強飲食調(diào)理,補充足量水分及維生素,可適當(dāng)吃些獼猴桃、蘋果或香蕉等水果。皮膚也是身體的一部分,保證足夠睡眠時間和均衡營養(yǎng),有助肌膚細胞保持活力。
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