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憋尿動作或可治陽痿

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-6-3 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)憋尿是不好的習(xí)慣,但類似憋尿的肌肉運動或許對男性性功能有益。據(jù)英國《每日郵報》報道,澳大利亞詹姆斯·庫克大學(xué)理療學(xué)家發(fā)現(xiàn),鍛煉盆底?。愃票锬虻膭幼鳎苡行Ь徑怅栶艉驮缧?。

 

該研究發(fā)表在《理療學(xué)雜志》上。研究團隊邀請了650名陽痿和早泄患者參與調(diào)查,分析盆底肌訓(xùn)練對他們性功能障礙的影響。結(jié)果顯示,其中47名陽痿患者報告盆底肌鍛煉有助緩解勃起障礙,83%的早泄患者也認為該訓(xùn)練有效。

 

盆底肌鍛煉在女性中很常見,準媽媽練習(xí)它能降低患上尿失禁的風(fēng)險。這項研究表明,它可以幫助大約3/4的男性解決常見的性功能障礙,如陽痿或早泄。中途停止排尿(即憋尿動作),是收緊肌肉、增強肌肉力量和控制射精能力的一種方法;把睪丸向上提升是另一種方法。

 

該研究作者之一克里斯·邁爾斯解釋說:“盆底肌肉力量虛弱直接影響勃起力量和射精過程。盆底肌鍛煉比傳統(tǒng)治療方法(如改變生活方式和服藥)更便宜、更方便。然而,這種鍛煉的頻率和具體方法因人而異,還需要進一步試驗來證實?!?▲ (蔡利超)

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