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寶寶上火的六處細節(jié)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-3-1 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)中醫(yī)認為,兒童是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺,即“上火”現(xiàn)象。日常生活中,寶寶愛發(fā)脾氣、夜里睡不踏實、大便干燥等都是“火大”的征兆。如何給孩子滅火?可通過以下情況判斷,并有針對性地處理。

 

①肛門變色

  肛門本身的顏色為粉紅色,如果孩子受溫?zé)嵝岸镜那忠u,肛門顏色會變?yōu)榧t色甚至深紅色,顏色越深,代表孩子上火越厲害。一般來說,外感火熱毒邪侵襲,肛門顏色為紅色;濕熱內(nèi)侵,肛門顏色為深紅色。一旦有這種情況,可選用抗病毒口服液、銀翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液等清熱解毒的中成藥。飲食上,多給孩子吃梨、荸薺、菱角、黃瓜、番茄等蔬果。

 

②出現(xiàn)眼屎

  目在中醫(yī)屬肝,“肝開竅于目”,所以眼屎出現(xiàn)一般與肝火上亢、肝陰虛等有關(guān),寶寶還會伴有愛發(fā)脾氣、打嗝、腹脹等肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。這時應(yīng)選用具有清肝明目、疏肝理氣的食物給寶寶祛火,比如香蕉、梨、柿子、柑、桑椹、鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、苦瓜、茭白等。

 

③舌頭發(fā)紅

中醫(yī)有“五部配五臟”之說,舌頭對應(yīng)的是心,所以心火上炎或心經(jīng)積熱都會出現(xiàn)舌尖發(fā)紅甚至潰瘍、生瘡的表現(xiàn)。如果寶寶有心火,一般會伴有喜流口水、睡眠不安、口渴喜飲水、大便干、小便短黃、苔黃等表現(xiàn)。此時不妨服用瀉心導(dǎo)赤散加減,熬水50~100毫升,少量多次喂服。也可用蓮子心泡水代茶飲,或取甘草、銀花、連翹、薄荷、荊芥,煎水漱口。

 

④嘴角“白茬”

如果寶寶嘴角出現(xiàn)一些“白茬”,很像柿餅上的柿霜,也是寶寶上火的一種表現(xiàn)。中醫(yī)把人的口頰、上腭、齒齦、口角等部位歸結(jié)于脾,脾火旺盛的話,這些部位就會出現(xiàn)皰疹。如果是外感風(fēng)熱引起的脾熱,一般還兼有發(fā)熱、咽紅、舌紅、苔薄黃、脈浮數(shù);如果是飲食積滯導(dǎo)致的脾熱,會伴有口臭、流口水、小便短黃、大便秘結(jié)等表現(xiàn)。這里給大家推薦兩款食療方:1.石膏粥。生石膏、粳米,用水煮至米爛,每日2次,每次30~60毫升口服。2.竹葉地黃粥。淡竹葉、生地黃中火熬30分鐘后去渣,放入粳米煮至湯稠,每日1~2次口服。

 

⑤大便干硬

如果大便比較硬、排出困難,甚至排便哭吵,說明寶寶便秘了。盡管引起寶寶便秘的原因很多,但是上火卻是最常見的原因,胃腸結(jié)熱是常見證型,同時伴有小便黃、口干舌燥、腹脹、口臭、舌紅、苔黃等表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)孩子便秘,先不要急著用藥,可試試小兒推拿和食療的方法。小兒推拿包括清大腸、退六腑、摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾等;食療用的較多的應(yīng)屬香蕉和蜂蜜,香蕉應(yīng)選擇熟透了的。

 

⑥手心干熱出汗

正常情況下,寶寶手心應(yīng)是涼涼的、潮潮的。如果寶寶手心干熱出汗,其原因多是由于陰虛內(nèi)熱所致,常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱、形體消瘦、精神萎靡、口干舌燥、顴紅盜汗、小便頻數(shù)、大便秘結(jié)等。這樣的寶寶體質(zhì)通常較弱,不能吃寒性大的食物。調(diào)理上,可選用生地、麥冬、玉竹、銀耳等單味藥泡水喝,也可與粳米煮粥食用,一日2次,連服3~5日。另外,平時要少吃巧克力等熱量高的食品,多飲水、喝牛奶、吃豆制品、蔬果及粗糧,增加纖維素、維生素C和B族維生素的供給。(羅 偉)

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