【byb.cn 】（來(lái)源：中青在線上海）中青在線上海2月16日電（張 珩 中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 王燁捷）今天上午，上海地鐵二號(hào)線陸家嘴地鐵站內(nèi)一名29歲女白領(lǐng)突發(fā)疾病暈倒，倒地后呼吸心跳停止。危急時(shí)刻，地鐵站工作人員立即對(duì)其施以心肺復(fù)蘇搶救，同時(shí)迅速撥打120，火速轉(zhuǎn)診至上海市東方醫(yī)院。

　　接診的上海市東方醫(yī)院急診內(nèi)科牛鳳麗醫(yī)師介紹，120轉(zhuǎn)診時(shí)患者意識(shí)喪失、自主呼吸微弱、頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失。在搶救室中，醫(yī)護(hù)人員立即為其進(jìn)行保護(hù)腦細(xì)胞治療，呼吸機(jī)輔助呼吸、開通綠色通道，完善重要器官功能檢查，并召集神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、ICU、心內(nèi)科專家共同為其進(jìn)行會(huì)診，經(jīng)過(guò)醫(yī)護(hù)人員全力搶救后，11點(diǎn)53分，患者呼吸平穩(wěn)，正常竇性心律，血氧飽和度達(dá)到100%，13點(diǎn)04分，患者被轉(zhuǎn)入中心ICU住院觀察治療。

　　據(jù)了解，我國(guó)每年心臟猝死的總?cè)藬?shù)高達(dá)50多萬(wàn)，平均每分鐘就有3人因心臟原因在發(fā)病1小時(shí)內(nèi)死亡，而搶救成功率卻不到1％。猝死越來(lái)越容易出現(xiàn)在年輕人身上。疲勞過(guò)度易引發(fā)慢性疲勞綜合征，人體表現(xiàn)為身體代謝失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂、免疫力下降，嚴(yán)重者甚至可能猝死。

　　上海市東方醫(yī)院急診內(nèi)科白建文主任介紹，猝死看似不可預(yù)防，但從生活習(xí)慣、情緒方面作調(diào)整，培養(yǎng)良好的生活方式，保持身體健康，就有可能降低猝死的發(fā)生幾率：1.每天保持6小時(shí)睡眠。2.清淡、低脂飲食。3.戒煙、戒酒。4.適量運(yùn)動(dòng)，改善身體健康，培養(yǎng)心肺功能。5.保持良好心態(tài)，減輕壓力以及避免焦慮抑郁的出現(xiàn)。6.注意培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，當(dāng)壓力來(lái)臨可以通過(guò)興趣愛好把它抵消。