【byb.cn 】（來(lái)源：北京晨報(bào)）讀者：血壓170/94，醫(yī)生開了降壓藥，吃藥之后血壓降到110/80，但身體還是不舒服。

　　名醫(yī)坊專家團(tuán)：高血壓對(duì)血管的傷害最大，所有因血栓導(dǎo)致的疾病，比如腦梗、心梗，高血壓都是“元兇”，因此，降壓藥非常必要。但是很多人吃了降壓藥，血壓降了之后癥狀并沒減少，甚至反而不舒服，難道血壓不該降？

　　正確的答案是：除了降血壓之外，更需要去除引起血壓升高的原因，否則，降血壓就是在生硬地遏制身體的本能自救，血壓降了之后仍舊難受，原因就在這里。

　　血壓降低是生命遇到危險(xiǎn)，甚至生命垂危的征兆，一旦血壓不能維持到一定高度，血液推不到各個(gè)器官，血管的“感受器”就要向大腦報(bào)警。為了保證周身的血液供應(yīng)，大腦就要分泌激素來(lái)提高血壓，以保證各個(gè)器官的供血供氧。所以，高血壓看似是一種疾病，其實(shí)也是身體為了自救不得已而呈現(xiàn)的結(jié)果，所以，比降壓更重要的是去除引起血壓升高的原因，其中最主要的是血管的硬化，血液黏度增加。

　　除了隨著增齡而出現(xiàn)的動(dòng)脈硬化，飲食中缺少維生素C、E、鈣，吸煙等也會(huì)增加血管的硬化;而高血脂，飲水量過(guò)少，則是血液變稠的主因，還有就是缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加脂肪的消耗，可以使血流加快，血運(yùn)得以充足。

　　因此，不管以什么方式，只要能達(dá)到軟化血管，改善血液循環(huán)，這就是比降壓更重要，更去根兒的辦法，這也是為什么說(shuō)高血壓是生活方式病，治療要終身服藥的另一層含義，這個(gè)終身就是將減鹽限油，不抽煙多運(yùn)動(dòng)變成生活習(xí)慣，血壓才能從根本上降下來(lái)，而且這樣的降壓，即便是稍微依靠一下降壓藥，也會(huì)讓你覺得很舒服。