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　　只注重減肥效果，不注意安全性。絕大部分人判斷減肥產(chǎn)品好壞的標(biāo)準(zhǔn)是一次能減多少，只有4％的人提及安全性問(wèn)題。專(zhuān)家指出：減肥首先應(yīng)考慮安全性，只有在安全得到保障的前提下，減肥才有意義。

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　　商家聲稱(chēng)：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內(nèi)毒素。此湯需一日飲用10次以上，連續(xù)7日即可減肥4~5千克。

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　　使用者反饋：看到那些菜就覺(jué)得好惡心，聞到那個(gè)味道更加想吐!第一天還能撐，快到第3天時(shí)，胸悶得慌，眼睛都看不清東西了。個(gè)人意見(jiàn)，其實(shí)七日瘦身湯不是什么神湯，只不過(guò)熱量低了，隨便換成白菜、芹菜、豆腐，連續(xù)吃上一星期都會(huì)瘦的。

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　　真相大揭秘：七日瘦身湯的基本組成為青菜煮的湯。一天就算喝上10碗也只攝入很少的熱量。

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