【byb.cn 】（來(lái)源：南京晨報(bào)）“我家孩子今年8歲了，過(guò)了一個(gè)寒假比同齡女孩矮一頭，身高只有110厘米，跟幼兒園孩子差不多?！毙聦W(xué)期開學(xué)不久，記者從鼓樓區(qū)虹橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心矮身材科了解到，門診接診了五六名寒假“停止長(zhǎng)個(gè)”的兒童，而身高“掉隊(duì)”的原因竟是體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)激素。

　　8歲娃比同齡人矮一頭，體內(nèi)缺乏生長(zhǎng)激素

　　萌萌（化名）今年8歲，上小學(xué)二年級(jí)，成績(jī)優(yōu)秀，但就是不長(zhǎng)個(gè)。萌萌的媽媽告訴記者，原先女兒與同齡孩子比就矮半個(gè)頭，一個(gè)寒假下來(lái)，變成矮一個(gè)頭了?；丶乙涣?，原來(lái)，這個(gè)寒假下來(lái)，孩子幾乎沒(méi)長(zhǎng)，身高只有110厘米，和幼兒園中班孩子一樣。昨天，萌萌的媽媽帶著女兒來(lái)到鼓樓虹橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心矮身材科就診，詢問(wèn)醫(yī)生，孩子將來(lái)會(huì)不會(huì)成矮個(gè)子？

　　仔細(xì)檢查后，蔡惠英主任表示，對(duì)照孩子的平均身高表，8歲女孩的平均身高應(yīng)在128厘米左右，萌萌的情況很可能是典型的矮小。進(jìn)一步的檢查發(fā)現(xiàn)，萌萌的體內(nèi)生長(zhǎng)激素只有2，而正常標(biāo)準(zhǔn)是5，生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致孩子個(gè)子不長(zhǎng)。她表示，因?yàn)楹⒆有?，骨骺沒(méi)有閉合，經(jīng)過(guò)治療是可以趕上同齡孩子的身高的。

　　“在接診的孩子當(dāng)中，像萌萌這樣的例子并不少見(jiàn)。今年春季開學(xué)后，已經(jīng)接診了6例因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)個(gè)子沒(méi)長(zhǎng)而來(lái)就診的?！辈袒萦⒔榻B，一個(gè)寒假下來(lái)，班上的其他孩子個(gè)子都長(zhǎng)了，這幾個(gè)孩子沒(méi)怎么長(zhǎng)，或者就長(zhǎng)了1厘米左右。由于與同齡孩子相比，差距越拉越大，家長(zhǎng)很著急。

　　孩子每年長(zhǎng)高少于5厘米，家長(zhǎng)要警惕

　　在很多人傳統(tǒng)觀念里，孩子個(gè)頭“遲早都會(huì)長(zhǎng)，只是早長(zhǎng)遲長(zhǎng)”，認(rèn)為男孩子能長(zhǎng)到22歲，女孩子能長(zhǎng)到20歲，實(shí)際上，這些觀點(diǎn)都是不科學(xué)的。蔡惠英說(shuō)，判斷孩子還能不能長(zhǎng)，還能長(zhǎng)多少，并不以孩子的年齡為依據(jù)，而要以孩子的骨齡為準(zhǔn)。一旦骨骺閉合，則孩子就停止了長(zhǎng)高，任何治療都無(wú)效。因此，如果發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)異常，越早治療，效果越好，千萬(wàn)不要等到孩子的骨骺閉合才想到去治療。而要想知道身高還能不能長(zhǎng)、能長(zhǎng)多高很簡(jiǎn)單，只要拍個(gè)骨齡片就一目了然了，而且價(jià)格不貴，只要幾十塊錢。

　　蔡主任提醒家長(zhǎng)，孩子在9歲前，每年生長(zhǎng)的高度不應(yīng)低于5厘米，進(jìn)入青春發(fā)育期，個(gè)子躥的速度每年更是達(dá)到8-10厘米。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)個(gè)子低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，最好去醫(yī)院查一下骨齡。除了觀察孩子的身高外，如果孩子比同齡孩子矮，在班上坐在第一排的，或者發(fā)育比別人早，都要高度重視，很可能孩子已加入了矮小一族。此時(shí)，如果不及時(shí)干預(yù)，長(zhǎng)大后，孩子將會(huì)比同齡人矮小。

　　個(gè)頭如何不掉隊(duì)？早睡多動(dòng)不偏食

　　如何讓孩子長(zhǎng)個(gè)子不掉隊(duì)?昨天，蔡主任給出了四句話：即不偏食、早睡覺(jué)、多運(yùn)動(dòng)、不生氣。她介紹說(shuō)，其中，早睡尤為重要，要長(zhǎng)高，首先要保證孩子的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是晚上9點(diǎn)半至次日早晨5點(diǎn)熟睡的情況下分泌的。它有兩個(gè)高峰，一個(gè)是在凌晨0～1點(diǎn)，分泌達(dá)到最高峰。因此，孩子要在晚上10點(diǎn)前入睡，才能保證凌晨0～1點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠。早晨5點(diǎn)，是生長(zhǎng)激素分泌的又一個(gè)小高峰，為不使孩子錯(cuò)過(guò)這個(gè)生長(zhǎng)機(jī)會(huì)，也不要讓孩子太早起床。

　　除了保證睡眠外，營(yíng)養(yǎng)要跟得上，挑食、厭食、飲食不規(guī)律的孩子不容易長(zhǎng)高。不過(guò)，因?yàn)閬y補(bǔ)、亂吃讓孩子性早熟而影響長(zhǎng)個(gè)子的例子也非常多見(jiàn)，黃鱔、老鱉、牛初乳、人參、蜂王漿、花粉、桂圓、荔枝干等營(yíng)養(yǎng)品，也最好少讓孩子吃。此外，家長(zhǎng)應(yīng)相信科學(xué)，不要亂用藥，不要隨便給孩子服用增高藥物，有些增高藥物雖有短暫的加速生長(zhǎng)作用，但同時(shí)有可能促進(jìn)骨骺過(guò)早閉合而致使生長(zhǎng)停止。

　　春天是長(zhǎng)個(gè)子黃金季千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

　　其實(shí)，決定孩子身高的，除了先天因素，還有后天因素。先天不足，可以通過(guò)后天彌補(bǔ)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間給孩子“增高”，可以起到事半功倍的作用。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，春天也是孩子增高的黃金季節(jié)。

　　世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究證實(shí)，少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是有顯著季節(jié)性的，“春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏”，在3～5月的3個(gè)月中，身高增長(zhǎng)值等于9～11月3個(gè)月身高增長(zhǎng)值的2～2.5倍。生長(zhǎng)最快的是5月份，平均達(dá)7.3毫米，10月份長(zhǎng)得最慢，平均只有3.3毫米。記者 戚在兵