【byb.cn 】（來源：中國婦女報(bào)）女性往往被視為所謂“弱勢(shì)群體”，然而在健康方面她們卻處于強(qiáng)勢(shì)地位。由于雌激素所發(fā)揮的保護(hù)作用，加上大多女性選擇的生活方式更為健康，諸如壽命更長(zhǎng)、嗅覺更靈、更能忍痛、少嗜煙酒、記性更好等健康優(yōu)勢(shì)，女性顯然更得天獨(dú)厚。而多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性通常比男性壽命更長(zhǎng)。女性的長(zhǎng)壽秘訣是什么？

　　女性往往被視為所謂“弱勢(shì)群體”，然而在健康 方面她們卻處于強(qiáng)勢(shì)地位。新春伊始，美國《時(shí)代》周刊網(wǎng)站稱，由于雌激素所發(fā)揮的保護(hù)作用，加上大多女性選擇的生活方式更健康，女人們?cè)诮】捣矫鏁?huì)得到比男人更多的回報(bào)，以下10個(gè)方面的健康新優(yōu)勢(shì)會(huì)更讓廣大姐妹們慶幸自己生為女人。

　　1.女性預(yù)期壽命更長(zhǎng)

　　美國全國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2012年出生的女孩預(yù)計(jì)可活到81.2歲，而同年出生男孩的預(yù)期壽命則為76.4歲。為什么女性的壽命會(huì)比男性多4年？紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心女性心臟健康項(xiàng)目醫(yī)學(xué)主管戈德伯格博士表示，這或許由于女性比男性患心臟病風(fēng)險(xiǎn)低，也可能是因?yàn)榕酝笥押图胰吮３指o密的社交聯(lián)系，因?yàn)檫@些要素都被認(rèn)為同長(zhǎng)壽相關(guān)聯(lián)。

　　2.女性對(duì)疼痛的耐受力更強(qiáng)

　　人們通常認(rèn)為女性對(duì)疼痛更敏感，但戈德伯格博士稱，多項(xiàng)研究證實(shí)女性疼痛門檻高于男性，疼痛門檻是指能夠引起身體反應(yīng)的疼痛量。考慮到女性分娩時(shí)所要承受的疼痛，就不難理解為何她們對(duì)其耐受力更強(qiáng)了。

　　3.女性頭頸部癌癥發(fā)病率低于男性

　　美國國家癌癥協(xié)會(huì)估計(jì)，今年約有3萬名男性被診斷患口腔癌或咽喉癌，而女性這一數(shù)字只有1.2萬。至于食道癌，今年可能會(huì)有1.4萬名男性罹患此病，面臨同樣命運(yùn)的女性只有3000人。頭頸部癌癥為何如此挑人？專家認(rèn)為，該部位患癌同煙酒有明顯關(guān)聯(lián)，而抽煙喝酒的男性數(shù)量遠(yuǎn)高于女性。

　　4.中老年人群中女性黑色素瘤發(fā)病率低于男性

　　根據(jù)美國皮膚病學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，女性在45歲之前，患上黑色素瘤的可能性較高。但過了這個(gè)年齡段后，男性患這種惡性疾病的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。研究人員說，這與年輕女性喜歡曬日光浴有關(guān)，也同男人數(shù)十年戶外工作或運(yùn)動(dòng)，卻未采取防曬措施有關(guān)。

　　5.女性嗅覺更靈敏

　　與男性相比，女性似乎能更靈敏地察覺氣味。美國《科學(xué)公共圖書館綜合卷》雜志最近發(fā)表的一篇文章說，女性腦部負(fù)責(zé)接收氣味信號(hào)的區(qū)域——嗅球擁有的細(xì)胞數(shù)量比男性多50%。有一種理論認(rèn)為，嗅覺更靈敏有助女性發(fā)現(xiàn)信息素，而信息素有助她們挑選合適的伴侶;另一種理論認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)腐敗氣味的能力有助女性保護(hù)自己的子女不染上疾病。

　　6.女性好膽固醇含量更高

　　高密度（HDL）膽固醇是好的膽固醇，同良好的心臟健康相關(guān)聯(lián)。HDL膽固醇可預(yù)防女性在更年期前形成動(dòng)脈斑塊，保護(hù)女性免受同年齡段男性會(huì)出現(xiàn)的早期心臟病癥狀。戈德伯格博士表示，女性在育兒期雌激素分泌處于高峰期，而雌激素會(huì)提升好膽固醇水平。更年期后，HDL膽固醇會(huì)隨著雌激素水平的下降而降低。但只要保持飲食營(yíng)養(yǎng)，定期體檢，就能使HDL膽固醇保持健康水平，促進(jìn)心臟健康。

　　7.女性大腦記憶力更佳

　　若干科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性更擅長(zhǎng)記事情。2014年挪威一項(xiàng)針對(duì)3.7萬人的研究發(fā)現(xiàn)，盡管上年紀(jì)的人都會(huì)出現(xiàn)記憶問題，但男性無論老幼記憶力都比女性差?？茖W(xué)家推測(cè)，這或許是因?yàn)楦哐獕?或心血管疾病導(dǎo)致男性大腦退化更厲害，因?yàn)槟行曰歼@兩種疾病的人數(shù)更多。

　　8.女性酗酒的可能性低

　　紐約市女性健康專家霍利·菲利普斯稱，男性比女性酗酒的可能性高2倍，這與男性大腦內(nèi)多巴胺分泌更多有關(guān)。最近對(duì)需要在社交場(chǎng)合飲酒的男性和女性進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性在飲酒后腦部被稱為腹側(cè)紋狀體的區(qū)域所釋放的多巴胺更多。酗酒可能也與心理因素有關(guān)。女性更有可能因外部環(huán)境的刺激而變得憂傷，男性則更有可能用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)來麻痹痛苦。

　　9.女性腹部脂肪堆積得往往較少

　　女性常為臀部、大腿脂肪堆積而苦惱，但這些卻比大肚子好，腹部脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致心臟病、糖尿病、中風(fēng)以及其他慢性病風(fēng)險(xiǎn)升高。大腹便便更常見于男性。菲利普斯說：“男性更容易形成的蘋果形身材會(huì)在心臟周圍和上腹部積聚更多脂肪，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。梨形身材讓脂肪遠(yuǎn)離心臟，這是好事?！毖芯咳藛T發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪參與代謝進(jìn)程，生成的荷爾蒙會(huì)帶來身體連鎖反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥和胰島素抵抗水平升高，最終引起疾病，還會(huì)增加某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　10. 女性心臟病發(fā)作時(shí)間比男性晚

　　菲利普斯表示，男性在40多歲開始有罹患心臟病以及主冠狀動(dòng)脈問題的風(fēng)險(xiǎn)，而女性在50歲以及經(jīng)歷了絕經(jīng)期后才會(huì)真正開始面對(duì)這種風(fēng)險(xiǎn)。戈德伯格博士說：“女性第一次心臟病發(fā)作的時(shí)間比男性晚了整整10年?！蹦贻p女性體內(nèi)更高的好膽固醇、雌激素以及飲食更健康這樣的生活方式等，都起到了保護(hù)作用。