十大傷聽(tīng)力習(xí)慣你占幾條
【byb.cn 】(來(lái)源:小醫(yī)生JOY)3月3日,是愛(ài)耳日,下面所列出的十種習(xí)慣,均會(huì)傷及你的聽(tīng)力:
?、俚罔F里聽(tīng)歌
如果在超過(guò)80分貝的地鐵戴耳機(jī)聽(tīng)隨身聽(tīng),為能聽(tīng)清聲音,人們往往會(huì)調(diào)大音量。如果長(zhǎng)期過(guò)量聲音刺激,耳蝸的毛細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生代謝紊亂,供血、供氧不足,致使末梢感受器受損,從而導(dǎo)致噪聲性聽(tīng)力問(wèn)題。不僅如此,耳機(jī)將外耳道口緊緊塞住, 高音量的音頻聲壓會(huì)直接進(jìn)入耳內(nèi),造成不可恢復(fù)的聽(tīng)力損害。
電話、手機(jī)等是現(xiàn)代社會(huì)中人們不可或缺的溝通工具。許多年輕人在閑暇時(shí)間喜歡“煲電話 粥”,一打就是幾個(gè)小時(shí)。頻繁接聽(tīng)或長(zhǎng)時(shí)間接聽(tīng)電話,是損失聽(tīng)力的一個(gè)有害途徑,還可能會(huì)引起神經(jīng)性耳聾。專家建議,打手機(jī)應(yīng)長(zhǎng)話短說(shuō),一次最好不要超過(guò)3分鐘;如果條件允許,使用免提對(duì)耳朵傷害最小。
?、塾糜参锾投?br />
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色黏稠液體,我們?cè)诔燥?、說(shuō)話時(shí)可自動(dòng)將其排出。有人習(xí)慣掏耳朵,反而容易讓細(xì)菌進(jìn)入耳道,增加感染的可能性。經(jīng)常用硬物掏耳朵,容易碰傷耳道,還可能弄壞耳膜。有人曾用棉棒、火柴棒等掏耳朵時(shí),將火柴頭或者棉絨遺漏在耳朵里,對(duì)耳朵也會(huì)造成損傷。
?、芙?jīng)常泡吧、去KTV
研究表明,37%的聽(tīng)力殘疾與噪聲損害密切相關(guān),噪音會(huì)緩慢地?fù)p傷人的聽(tīng)力。酒吧、KTV 等場(chǎng)所高強(qiáng)度的脈沖噪聲刺激,會(huì)“瞬間”導(dǎo)致聽(tīng)力損害。如果人體長(zhǎng)期處于噪音的環(huán)境中,就會(huì)讓聽(tīng)神經(jīng)長(zhǎng)期處于極度興奮中,造成內(nèi)耳毛細(xì)胞的勞損,并引發(fā)中樞聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變,出現(xiàn)聽(tīng)力紊亂,進(jìn)而發(fā)生耳鳴、耳聾等聽(tīng)力下降問(wèn)題。
?、萆眢w過(guò)度痛旁、壓力過(guò)大
耳朵是最敏感的器官,情緒高度緊張時(shí),血管收縮導(dǎo)致缺血缺氧,發(fā)生耳聾。現(xiàn)在的突發(fā)性耳聾以25-40歲的年輕人居多,主要和年輕人精神壓力過(guò)大、生活作息不規(guī)律等相關(guān)?;颊咴趧傞_(kāi)始時(shí),可能只會(huì)感覺(jué)到耳鳴,出現(xiàn)“嗡嗡”聲,或者出現(xiàn)耳悶脹感,感覺(jué)到聲音遙遠(yuǎn),然后在沒(méi)有任何先兆的情況下突然聽(tīng)不到聲音。
飛機(jī)在起飛或降落時(shí),很多人會(huì)感到兩耳發(fā)悶、疼痛,鼓膜有憋脹感,聽(tīng)到的聲音變小、頭暈等癥狀。這是由于飛機(jī)從高空急速下降引起鼓室內(nèi)外壓力差值過(guò)大,所造成的中耳損傷,可稱耳氣壓傷或骯空性中耳炎。飛機(jī)起飛或降落時(shí)應(yīng)注意做吞咽動(dòng)作,防止骯空性中耳炎,必要時(shí)使用藥物以收縮血管。
?、邽E用抗生素
因?yàn)E用抗生素而導(dǎo)致的藥物性耳聾比較常見(jiàn)于少年兒童。一些抗生素例如常見(jiàn)的新霉紊、慶大霉素等會(huì)很好地控制感染,可同時(shí)引發(fā)的副作用是損害腦神經(jīng),引起耳聾。這種藥物性耳聾暫時(shí)沒(méi)有很好的治療方法,最好是提早檢測(cè),進(jìn)行預(yù)防。
游泳時(shí)耳道進(jìn)水、嗆水引發(fā)的耳朵疾病也很多,主要有急性化膿性中耳炎和外耳道炎。兒童是此類(lèi)疾病的高發(fā)人群。常見(jiàn)癥狀是耳朵不適、耳朵悶脹、疼痛、聽(tīng)力下降、流膿等。游泳池的水中有很多細(xì)菌,兒童的咽鼓管尚處于發(fā)育階段,加上抵抗力低,位于耳鼻喉的細(xì)菌更容易侵入,造成發(fā)炎。
?、嵊昧┍翘?、吸鼻涕
用力吸鼻涕或擤鼻涕,容易引發(fā)分泌性中耳炎或膽脂瘤型化膿性中耳炎。醫(yī)生表示,有的人甚至用力擤鼻涕到耳痛才罷休,鼻涕從氣道跑到別的地方,直接使耳內(nèi)壓力改變,可能會(huì)使鼻涕擠入淚管引起眼結(jié)膜感染,甚至擠入咽鼓管引起中耳炎。
?、獠焕頃?huì)感冒、鼻炎、咽炎
鼻竇炎、鼻炎、咽炎不可小覷,它們可蔓延形成分泌性中耳炎。醫(yī)生提醒,別的中耳炎會(huì)流膿,而分泌性中耳炎不會(huì)流膿,因此容易被忽視。目前來(lái)說(shuō),分泌性中耳炎的主要防治措施為積極治療鼻腔和鼻咽疾病,并使用藥物促進(jìn)中耳液體吸收及排出,必要時(shí)行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管術(shù),清除中耳積液,改善聽(tīng)力。
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