【byb.cn 】（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》1月11日?qǐng)?bào)道，英國一位名叫馬特?霍瑟的小伙，通過控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，成功減去75%的體脂，并擁有了夢寐以求的六塊腹肌身材。

　　今年25歲的馬特?霍瑟原本住在鄉(xiāng)下，三年前搬到了格林尼治后。為了適應(yīng)城市的生活節(jié)奏，他的午餐基本都是一些加工食品，平時(shí)也很少有時(shí)間外出娛樂，體重一直在上漲。意識(shí)到這個(gè)問題以后，他下定決心改變。他于去年參加了一項(xiàng)為期12周的健身計(jì)劃，嚴(yán)格控制平時(shí)的飲食，一周健身三次，最終的效果十分顯著，他順利將體脂率從22%減到5.3%。
　　為了徹底告別以往不良的生活方式，馬特?霍瑟辭掉了之前的工作，他目前的職業(yè)是一名舞者。(實(shí)習(xí)編譯：謝丹丹 審稿：李宗澤)