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癲癇急救 一呼二放三不要

(來源:生命時(shí)報(bào))癲癇急救,一呼二放三不要

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茄子怎么做更健康

(來源:生命時(shí)報(bào))茄子質(zhì)地綿軟,與其他食材搭配后,能呈現(xiàn)出豐富的味道。但吸味的同時(shí),茄子也是吸油大戶。下面介紹幾個(gè)小技巧,讓它能美味又少油。

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吃動(dòng)睡有個(gè)科學(xué)比例

(來源:生命時(shí)報(bào))睡眠是健康地基飲食做后勤保障運(yùn)動(dòng)可錦上添花吃動(dòng)睡有個(gè)科學(xué)比例

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心臟血栓會(huì)跑進(jìn)大腦

(來源:生命時(shí)報(bào))因房顫隨血流入經(jīng)卵圓孔進(jìn)動(dòng)脈心臟血栓會(huì)跑進(jìn)大腦

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過敏也會(huì)讓人掉頭發(fā)

(來源:生命時(shí)報(bào))正常人每天會(huì)脫落50~100根頭發(fā),如果脫發(fā)數(shù)量明顯增多,或頭發(fā)變得稀疏、出現(xiàn)斑禿,就屬于異常脫發(fā)。異常脫發(fā)可能與遺傳、激素、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等多種因素有關(guān),過敏可能是其中一個(gè)重要且容易被忽視的誘因。

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鼻涕為何會(huì)五顏六色

(來源:生命時(shí)報(bào))鼻涕為何有時(shí)清澈如水,有時(shí)黃綠黏稠?其實(shí),流鼻涕是身體對(duì)刺激或感染的自然反應(yīng),鼻涕顏色變化是身體免疫系統(tǒng)反應(yīng)的體現(xiàn),堪稱健康的“晴雨表”。

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過度操心其實(shí)是自戀

(來源:生命時(shí)報(bào))過度操心其實(shí)是自戀,李阿姨是家中的大姐大,不僅對(duì)自家的生活瑣事操心,還將這份關(guān)心延伸到了整個(gè)大家庭中。

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越怕焦慮越要面對(duì)

(來源:生命時(shí)報(bào))每天打卡記錄做好最壞打算越怕焦慮越要面對(duì)

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孩子抖腿有很多原因

(來源:生命時(shí)報(bào))湖南讀者蔡女士問:我家孩子上一年級(jí)了,最近發(fā)現(xiàn)他在吃飯、寫作業(yè)或看電視時(shí),會(huì)不停地抖腿,即便多次提醒,效果也不好。這是什么原因,應(yīng)該怎么干預(yù)?

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“棗核型身材”容易招病

(來源:生命時(shí)報(bào))加劇寒濕滯留阻礙氣血運(yùn)行“棗核型身材”容易招病

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法國(guó)人抑郁率歐洲最高

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)法國(guó)研究調(diào)查評(píng)估及統(tǒng)計(jì)局最新公布調(diào)查,法國(guó)是歐洲抑郁障礙發(fā)生率最高的國(guó)家,在15歲及以上普通居民中,11%患“抑郁綜合征”,遠(yuǎn)超歐洲平均水平6%。

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蔬果谷物低脂奶減輕牛皮癬

(來源:生命時(shí)報(bào))銀屑病俗稱牛皮癬,是一種慢性炎癥性皮膚病,全球約有數(shù)百萬人受此困擾。近日發(fā)表于《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》的一項(xiàng)新研究表明,富含水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉的飲食模式,可能有助于緩解牛皮癬患者的癥狀。

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一把玉米測(cè)腸道健康

(來源:生命時(shí)報(bào))除了皮膚外,腸道是機(jī)體直接與外界接觸的第二大器官,平時(shí)負(fù)責(zé)管“進(jìn)”管“出”,就像一臺(tái)智能門禁。正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),機(jī)體內(nèi)部“干凈整潔”,如果門禁出了問題,不該進(jìn)入的闖進(jìn)來了,該排出的卻滯留在體內(nèi),機(jī)體內(nèi)部便會(huì)亂作一團(tuán)。

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腸息肉離癌約5~10年

(來源:生命時(shí)報(bào))日常生活中,身體發(fā)出的一些微小信號(hào)容易被忽視,而這可能是某些健康問題的早期提示。比如,很多人認(rèn)為腸息肉不過是腸道里長(zhǎng)了“小疙瘩”。別看它小,卻是個(gè)“潛力股”,如不加以重視,可能會(huì)悄然發(fā)展,甚至演變?yōu)椤按舐闊薄?

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骨松針打一次頂10年

(來源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)發(fā)布最新權(quán)威報(bào)告骨松針,打一次頂10年

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涂風(fēng)油精不能治早泄

(來源:生命時(shí)報(bào))為了延長(zhǎng)“續(xù)航力”,不少男性無所不用其極。聽說清涼的東西能減少陰莖敏感性、增加麻木感以延緩射精,于是就把看似無毒無害的風(fēng)油精、牙膏、薄荷膏等涂抹在陰莖上。或許有人覺得有作用,但這并非緩解早泄的科學(xué)方法。

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濕氣太重身體發(fā)臭

(來源:生命時(shí)報(bào))濕氣太重身體發(fā)臭室內(nèi)通風(fēng)勤運(yùn)動(dòng)少吃辛辣和冷飲

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老人要吃夠蛋白質(zhì)等四種營(yíng)養(yǎng)

(來源:生命時(shí)報(bào))隨著年齡增長(zhǎng),老人身體機(jī)能逐漸下降,營(yíng)養(yǎng)攝入方面易出問題。近日,“美國(guó)心臟協(xié)會(huì)”網(wǎng)站發(fā)文指出,老人易缺以下四種營(yíng)養(yǎng)素。

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站起來就暈咋回事

(來源:生命時(shí)報(bào))有些老人站起來容易頭暈,但坐一會(huì)兒能恢復(fù),就不當(dāng)回事。其實(shí)這可能是直立性低血壓的癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)暈厥,應(yīng)引起重視。

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加拿大人排隊(duì)搶家庭醫(yī)生

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)加拿大《多倫多星報(bào)》報(bào)道,不久前在該國(guó)安大略省西南部小鎮(zhèn)沃克頓,出現(xiàn)上千人凌晨4點(diǎn)在暴雪中排隊(duì)搶家庭醫(yī)生名額的情況,引發(fā)廣泛關(guān)注。

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