事件

四個指標(biāo)關(guān)乎健康長壽

（來源：生命時報）如何最大限度地延緩衰老、保持健康，實現(xiàn)健康老齡化，一直是醫(yī)學(xué)界探索的重要課題。近日，一項發(fā)表在英國《年齡與衰老》雜志的新研究顯示，健康老人有四個特征。

眼球運動慢 老癡信號

（來源：生命時報）阿爾茨海默病的典型癥狀包括運動控制能力喪失和認(rèn)知能力下降。而眼球運動速度的微小變化，就是該病的早期信號之一。

一摸二看三比發(fā)現(xiàn)“腿?！?/a>

重結(jié)果的人容易“卷”

（來源：生命時報）“內(nèi)卷”和“躺平”是近年來被談及較多的熱詞，前者泛指過度競爭的現(xiàn)象，后者意味著放棄“戰(zhàn)斗”。

陽熱痰濕者少吃羊肉

（來源：生命時報）俗話說：“冬吃羊肉賽人參?！倍旌畾庖u人，羊肉能溫補陽氣、益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖身，被很多人用來進補

老人多看看自己的手

（來源：生命時報）指端膨大要查心肺皮膚干燥關(guān)注甲功老人多看看自己的手

意大利百歲老人增加不少

（來源：生命時報）踐行地中海飲食很看重家庭和睦意大利百歲老人增加不少

煙酒糖油帶來不少病

（來源：生命時報）蛋白失去彈性血管加速硬化神經(jīng)也受損傷煙酒糖油帶來不少病

熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人

（來源：北青報）近期，國家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全國胃癌的年發(fā)病人數(shù)超過35萬，位列所有惡性腫瘤第5位;死亡人數(shù)超過26萬，位列惡性腫瘤第3位，年輕人發(fā)病呈上升趨勢。

全麻 讓患者安全入夢鄉(xiāng)

（來源：生命時報）上一秒還在和醫(yī)生交談，下一秒已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)……全身麻醉如同一場神奇的夢境之旅，讓患者在無痛的沉睡中度過手術(shù)，醒來后仿佛一切如常。很多人認(rèn)為麻醉就是簡單地打一針、睡一覺，實際上，這是一份艱巨且內(nèi)容復(fù)雜的工作，背后隱藏著復(fù)雜的科學(xué)原理。

他汀與麥布聯(lián)手降血脂

（來源：生命時報）他汀與麥布，聯(lián)手降血脂前者抑制膽固醇合成，后者阻止其吸收

小中風(fēng)之后 警惕“大”的出現(xiàn)

（來源：生命時報）“小中風(fēng)”在醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦缺血發(fā)作，是指腦部血管突然出現(xiàn)短暫性血流障礙，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧，引起一系列短暫性神經(jīng)功能障礙。

有些病會讓性欲變強

（來源：生命時報）有句老話說“女人三十如狼，四十如虎”，雖然夸張，卻也形象地說明了中年是女人性需求比較旺盛的時期。但性欲過于強烈、總是控制不住或持續(xù)變強，就要警惕，可能存在以下健康風(fēng)險。

回鄉(xiāng)生活的人越來越多

（來源：生命時報）遠(yuǎn)離喧囂放慢節(jié)奏獲得掌控親近自然回鄉(xiāng)生活的人越來越多

長結(jié)節(jié)可能是身體有火

（來源：生命時報）長結(jié)節(jié)可能是身體有火最容易侵犯甲狀腺、乳腺和肺臟

冬至：陰極陽生，固藏養(yǎng)正

（來源：人民日報）“冬青樹上掛凌霄，歲晏花凋樹不凋。”當(dāng)霜雪為大地蓋上潔白的地毯，寒風(fēng)掃過松柏上晶瑩的冰霜，冬至如約而至。

適當(dāng)挨點凍睡得香

（來源：生命時報）加拿大和法國共同研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)挨點凍睡得香

咬硬物劃過一絲疼牙已在開裂路上

（來源：北青報）當(dāng)你咬硬物、嚼堅果時，突然感到一絲刺痛，或者偶爾咀嚼食物時出現(xiàn)短暫的不適，你可能會忽略它，以為只是正常的牙齒敏感。然而，這種隱約的疼痛可能是一個被忽視的口腔健康隱患。今天，口腔科專家就來帶您了解鮮為人知的牙隱裂危機！

75歲做改變?nèi)阅荛L壽

（來源：）立刻戒煙吃好動夠堅持健腦積極社交75歲做改變?nèi)阅荛L壽

避開體檢的七個誤區(qū)

（來源：生命時報）體檢就像一場健康測試，許多人都通過這一方式了解自己的健康狀況，并進行相應(yīng)調(diào)整。然而，不少人對體檢知識了解不足，存在一些認(rèn)識誤區(qū)，如不及時糾正，不僅影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性，還可能干擾人們對自身健康狀況的判斷。