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睡不夠7小時長斑塊

(來源:生命時報)近日,山東省立醫(yī)院團隊在《美國心臟協(xié)會雜志》發(fā)表研究顯示,睡眠不足是出現(xiàn)頸動脈斑塊的危險因素。

事件

冠脈CTA報告里的“潛臺詞”

(來源:生命時報)非鈣化斑塊風(fēng)險高狹窄度低也別放松冠脈CTA報告里的“潛臺詞”

事件

錯誤運動讓人顯老

(來源:生命時報)運動可改善血液循環(huán),增加皮膚彈性,維持體態(tài)年輕。但日前西班牙《國家報》網(wǎng)站報道,一些不當(dāng)運動也可能加速皮膚衰老。

事件

爬山走之字能護膝

(來源:生命時報)景色明媚,越來越多人選擇爬山游玩,享受大自然的同時鍛煉身體。然而,上下山過程中,膝關(guān)節(jié)承受的壓力可達體重的3~6倍,若方法不當(dāng),極易造成損傷。掌握科學(xué)的護膝技巧,不僅能讓登山體驗更舒適,更能有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)疾病。

事件

人到中年增肌重于有氧

(來源:生命時報)基礎(chǔ)代謝降低容易堆積脂肪人到中年,增肌重于有氧

事件

上夜班加速肌肉流失

(來源:生命時報)上夜班會打亂人的正常生物鐘,從而影響健康。英國倫敦國王學(xué)院近期在《美國科學(xué)院院報》上發(fā)表的研究又為上夜班添了條“罪狀”:加速肌肉流失。

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身上出現(xiàn)小紅點可能是血管瘤

(來源:科技日報)身上出現(xiàn)小紅點可能是血管瘤大多為良性但需警惕并發(fā)癥

事件

癡呆風(fēng)險25歲便“存”于大腦

(來源:生命時報)美國一項數(shù)十年追蹤調(diào)查顯示癡呆風(fēng)險25歲便“存”于大腦

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長期照護師成職業(yè)新風(fēng)口

(來源:生命時報)需求滾動上漲政策紅利較多長期照護師成職業(yè)新風(fēng)口

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現(xiàn)代人腰椎沒了曲線

(來源:生命時報)低頭弓背結(jié)構(gòu)退化久坐不動肌肉僵硬現(xiàn)代人腰椎沒了曲線

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降血脂從藥到針怎么選

(來源:生命時報)降血脂,從藥到針怎么選口服他汀仍是基礎(chǔ)控制不佳考慮打針

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老人刷點手機防癡呆

(來源:生命時報)數(shù)字癡呆癥假說認為,長時間使用智能手機等數(shù)字技術(shù)會損害大腦健康,增加癡呆風(fēng)險。而近期,美國貝勒大學(xué)與得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校聯(lián)合開展的一項研究顯示,老年人經(jīng)常使用電子設(shè)備,有助于提升認知能力,降低癡呆風(fēng)險。該研究發(fā)表在英國《自然·人類行為》雜志上。

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別向麻醉師隱瞞細節(jié)

(來源:生命時報)“為什么簡單的扁桃體手術(shù)卻差點要了命?”前段時間,一位10歲的孩子手術(shù)中經(jīng)歷了嚴重的并發(fā)癥——術(shù)中支氣管痙攣,一度陷入十分兇險的境地,原因竟與家長在麻醉評估時沒有認真提供相關(guān)細節(jié)有關(guān)。

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8.9%的孩子有精神障礙

(來源:生命時報)厭食暴食增幅最大男孩患病多于女孩8.9%的孩子有精神障礙

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保持好奇心 健腦延壽

(來源:生命時報)健康衰老的秘訣是什么?美國加州大學(xué)洛杉磯分校的國際心理學(xué)家團隊得出了一個結(jié)論:保持好奇心。

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警惕甲減甲亢裝成老年病

(來源:生命時報)甲減低落誤當(dāng)抑郁癥甲亢心慌錯診冠心病警惕甲減甲亢裝成“老年病”

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最佳睡眠時長沒有統(tǒng)一標(biāo)準

(來源:生命時報)最佳睡眠時長沒有統(tǒng)一標(biāo)準

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中年孤獨席卷多國

(來源:生命時報)“上有老下有小”壓力大伴侶關(guān)系疏遠缺支持中年孤獨席卷多國

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65歲患癡呆壽命縮短13年

(來源:生命時報)癡呆癥對壽命的影響有多大?《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登荷蘭一項最新研究發(fā)現(xiàn),癡呆癥診斷后的平均預(yù)期壽命會因年齡和性別不同表現(xiàn)出明顯差異。癡呆癥發(fā)生得越早,預(yù)期壽命縮短幅度越大。

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九成年輕人有干眼癥狀

(來源:生命時報)用眼過度導(dǎo)致眼病患病率大幅上升。英國阿斯頓大學(xué)、挪威奧斯陸大學(xué)醫(yī)院和南挪威醫(yī)院信托基金會聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),90%的年輕人至少有一種干眼癥狀。研究已在荷蘭眼科期刊《眼表》上發(fā)表。

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