全部原創(chuàng)文章
穴位的故事奇穴63八邪:手背腫痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第62穴腰痛點(diǎn)，它對各種腰痛，尤其是急性的腰扭傷、腰受寒，效果都是相當(dāng)不錯，我曾經(jīng)指導(dǎo)過多位朋友使用過這個穴位，幾乎全都有效。今天，咱們繼續(xù)解讀第63穴八邪，它對因外感六淫引起的手背腫痛，及咽痛目痛頭痛，都有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
書評快春節(jié)了 說說預(yù)制菜那些事
馬上就要春節(jié)了，年夜飯成了為家的難題。老人歲數(shù)大了，想為孩子們做飯，體力、精力都達(dá)不到;家有保姆的，此時也大都回家了;各大飯店推出的年夜飯預(yù)訂，不僅價格貴，而且就餐環(huán)境也不如家里來得自在;子女工作都忙，急急忙忙的往家趕，想幫廚，可能連媽家的醬油醋放哪都不知道，而此時，各大電商網(wǎng)站的預(yù)制菜全家福，則正在熱賣之中，那啥呢預(yù)制菜呢？先不論預(yù)制菜品質(zhì)好壞，我們幾乎每個人，都吃過預(yù)制菜，這是怎么一回事呢？
本站穴位的故事奇穴62腰痛點(diǎn):腰痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第61穴小骨空，它和大骨空一樣，也是一個對眼疾有效的穴位，主治目痛。今天，我們繼續(xù)解讀第62穴腰痛點(diǎn)，它對各種腰痛，尤其是急性的腰扭傷、腰受寒，效果都是相當(dāng)不錯，我曾經(jīng)指導(dǎo)過多位朋友使用過這個穴位，幾乎全都有效，咱們還是先說文解字~~！ 、
書評說說吃素那點(diǎn)事
這幾年，在臨床和健康咨詢的過程中，遇到了那么幾例吃素的網(wǎng)友。了解了一下他們?yōu)楹纬运?，除了信仰以外，幾乎都有一個共同的特征，吃完肉以后身體不舒服，消化不了肉食，那問題究竟出在哪呢？今天就和大家聊一個這個話題。
本站穴位的故事奇穴61小骨空:目痛
上回書，我們解讀第60穴大骨空，它有緩解視疲勞的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第61穴小骨空，它和大骨空一樣，也是一個對眼疾有效的穴位，主治目痛，咱們還是先說文解字~~！
書評膽斑和長期抑郁緊密相關(guān)
上周，我寫了一篇文章《膽囊有病的左側(cè)臉上會長膽斑》，受到網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注，我搜索了一下，第一次明確提出膽斑這個概念的，全網(wǎng)我應(yīng)該是第一個，不信你就搜索。當(dāng)然，肝膽相照，互為表里，因而還有一種被稱為肝斑，或者叫肝膽斑的，也就是我們常說的黃褐斑、蝴蝶斑，雖然和情志郁結(jié)也有相關(guān)性，但它的分布、形態(tài)和位置均與筆者所言的膽斑不同。
本站穴位的故事奇穴60大骨空:視疲勞
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第59穴中魁，它對因生氣引起的消化不良有一定的幫助。今天我們繼續(xù)解讀第60穴大骨空，它有緩解視疲勞的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評膽囊有病的左側(cè)臉上會長膽斑
很多人都有膽囊疾病，包括膽結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉等。我本人從2004年4月22日例行體檢中，首次發(fā)現(xiàn)了膽囊結(jié)石1.2cm（2021年1月28日體檢時還沒有），然后在2015、2016、2018、2021、2023的數(shù)次體檢中，均發(fā)現(xiàn)了膽結(jié)石，其中，在2021年12月28日的體檢中，結(jié)石增大到了2.4cm，但在2003年12月29日的體檢中，結(jié)石縮小到了1.5cm，同時，我個人感覺臉中的膽囊斑也縮小了，這究竟是怎么一回事呢？
本站穴位的故事奇穴59中魁:消化不良
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第58穴虎口，它對因血壓高引起的頭痛有一定的療效。今天，咱們繼續(xù)解讀第59穴中魁，它對因生氣引起的消化不良有一定的幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評這是40歲女人的手嗎？嚇著我了
前幾天，Z姓網(wǎng)友在朋友圈發(fā)了一張照片，著實(shí)嚇了我一跳，這手粗糙的像是干粗活的農(nóng)民工，可我知道，她是在加油站上班，難道說這是和她的工作有關(guān)嗎？巧的是，過幾天，她又讓我看了一下她同事的手，一個20多歲的小姑娘，也和她的情況差不多，而粗糙的部位，僅是右手的虎口處，兩個案例讓我聯(lián)想，看來這確實(shí)和工作有關(guān)，長期接觸汽油，無形中帶來了身體的損傷，更要命的是，癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑！
本站穴位的故事奇穴58虎口:頭痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第57穴五虎，它是由五個穴位組成，對手腳疼痛有一定的療效。今天，我們繼續(xù)解讀第58穴虎口，它對頭痛有一定的療效，咱們還是先說文解字~~！
書評別有病網(wǎng)評出2023十大健康新聞
2023年，世界不太平，對于國人來說，各種壓力都很大。年終歲尾，又到了我們盤點(diǎn)這一年在公共衛(wèi)生健康領(lǐng)域發(fā)生的大事記。這個評選我們從2010年開始，如今已是第14個年頭。溫故而知新，回顧歷史是為了更好地創(chuàng)造未來。
本站穴位的故事奇穴57五虎:手足痛
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第56穴拳尖，它對很多眼部的疾病都有一定的效果，尤其是早期白內(nèi)障。今天，我們繼續(xù)解讀第57穴五虎，它是由五個穴位組成，對手腳疼痛有一定的療效，咱們還是先說文解字~~！
書評極寒天氣下滑雪防寒關(guān)鍵點(diǎn)
幾乎每年的冬天，都要長駐崇禮滑雪，最多的時候，一個雪季要滑70多天，其中有兩個雪季滑行的距離都超過了3000公里，累計(jì)滑雪已經(jīng)超過12000公里。和許多長期泡雪場的雪友一樣，身上不免有很多的傷病，作為從事中醫(yī)養(yǎng)生超過16年的滑雪愛好者，在這里想和大家分享一下我的一些防寒保暖經(jīng)驗(yàn)，希望對各位有幫助。
本站穴位的故事奇穴56拳尖:眼疾
上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第55穴中泉，它對生理性的心悸有一定的緩解作用。今天，咱們繼續(xù)解讀第56穴拳尖，它對很多眼部的疾病都有一定的效果，尤其是早期白內(nèi)障，咱們還是先說文解字~~！
書評一個影響我中醫(yī)思維的特殊案例
本站的老讀者都知道，我在2019年12月3日，在別有病網(wǎng)公眾號上發(fā)表了一篇豈今為止，閱讀量最高的文章《如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你》（閱讀10746，評論20，點(diǎn)贊16，在看101，打賞11），可以說，之所以能寫出這篇重要的文章，它與一個案例密切相關(guān)，可這個案例我只發(fā)在了自己的朋友圈中，雖然在后來的文章中有所提及，但并未詳細(xì)披露過，為了這個重要的案例不被遺忘，同時，讓更多的網(wǎng)友能夠?qū)Ω鞣N病癥有深刻認(rèn)識，今天在這里，將這個案例的調(diào)理過程正式發(fā)布一下，畢竟，正是這個案例，形成了我現(xiàn)在獨(dú)特的中醫(yī)思維。
本站穴位的故事奇穴55中泉:心悸
上回書，我們我們解讀了經(jīng)外奇穴的第54穴二白，它是緩解痔瘡的要穴。今天，我們繼續(xù)解讀第55穴中泉，它對生理性的心悸有一定的緩解作用，咱們還是先說文解字~~！
書評懶床的人大多陽氣給閉住了
有人晚上睡不著，但有人早上睡不醒，放幾個鬧鐘都沒啥用。尤其是那些青少年，情況表現(xiàn)的尤其突出，甚至起床后，感覺很痛苦，似乎和沒睡也沒多大區(qū)別，這究竟是為何呢？
本站穴位的故事奇穴54二白:痔瘡
上回書，我們解讀經(jīng)外奇穴的第53穴尺橈，它對治療因外感風(fēng)寒濕引起的前臂痛有療效。今天我們繼續(xù)解讀第54穴二白，它是緩解痔瘡的要穴，咱們還是先說文解字~~！
書評大冬天的我居然腳氣犯了
目前全國已經(jīng)進(jìn)入到了冬季，尤其是北方地區(qū)，更是一個寒流接著一個寒流，北京地區(qū)，晚上最低已經(jīng)到了零下8度，而我現(xiàn)在呆的地方，張家口崇禮，甚至到了零下20度?？蛇@個時候，我居然腳氣犯了，癢得厲害，這個年齡、這個季節(jié)，這個地區(qū)，犯腳氣，似乎還真不多見，那這到底是怎么一回事呢？
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