全部原創(chuàng)文章
說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)和氣血這件事
上周發(fā)了一篇文章，說(shuō)我在國(guó)慶節(jié)期間去浙江余姚調(diào)理5位客戶的事（《國(guó)慶余姚三日五客經(jīng)絡(luò)調(diào)理感受》）。其中，我特別提到了南方人，因?yàn)榈赜?、氣候、?xí)慣等原因，海鮮吃得多，肉類吃的少，所以普遍氣血都比北方人差一些。然后，有小伙伴在后臺(tái)留言，讓我談?wù)勥\(yùn)動(dòng)與氣血的問(wèn)題，今天就來(lái)回答他們的疑問(wèn)。
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)07陰陽(yáng)別論之有胃氣生
我一直說(shuō)，學(xué)習(xí)中醫(yī)只需要掌握兩條主線，一是陰陽(yáng)，二是經(jīng)絡(luò)。陰陽(yáng)的重要性在于“治病必求于本”;而經(jīng)絡(luò)的重要性在于“決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”。本篇是素問(wèn)的第七篇，其中5~7篇講的全是陰陽(yáng)，你說(shuō)重要不重要。本篇為陰陽(yáng)別論。這里所說(shuō)的陰陽(yáng)主要是指脈象而言。別，另外、特殊的意思。由于本篇所論脈之陰陽(yáng)，側(cè)重于其在三陰三陽(yáng)經(jīng)病證診斷方面的意義，與他篇所說(shuō)的陰陽(yáng)含義有所不同，故名《陰陽(yáng)別論》。同時(shí)，本篇還揭示了不同的脈象應(yīng)對(duì)的不同的危癥。關(guān)于脈診，前篇也有提到，它是“望聞問(wèn)切”中醫(yī)“四診”的重要組成部分之“切”法，這也是專業(yè)人員所應(yīng)掌握的，原理很簡(jiǎn)單，但要想真正掌握，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)很要。
書(shū)評(píng)國(guó)慶余姚三日五客經(jīng)絡(luò)調(diào)理感受
在過(guò)去的這個(gè)國(guó)慶節(jié)，我出了一趟差，應(yīng)客戶邀請(qǐng)，10.02-10.05，前往浙江省余姚市，共為一男四女五位客戶，進(jìn)行了經(jīng)絡(luò)調(diào)理服務(wù)，年齡分布18-55歲，其中，一男二女經(jīng)絡(luò)100%調(diào)通，剩下兩位女士一個(gè)，調(diào)通了70%，一個(gè)調(diào)通了50%。這也是我第一次在國(guó)慶長(zhǎng)假出差，不過(guò)還是收獲滿滿的。
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)06陰陽(yáng)離合論之開(kāi)合樞
到本篇，黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)已經(jīng)解讀了五篇了。我們先來(lái)一個(gè)階段性的總結(jié)
書(shū)評(píng)非萬(wàn)不得已不要做刺絡(luò)拔罐
我周邊有很多中醫(yī)養(yǎng)生愛(ài)好者，但有一些人不求甚解走了彎路，其中就有熱衷刺絡(luò)拔罐者，導(dǎo)致身體越拔越差，越差越拔，進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈，而自己卻還渾然不知，這究竟是怎么一回事呢？
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)05陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇③半死半生
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)05陰陽(yáng)應(yīng)象大論的第三篇》，也是最后一篇。前兩篇，分別論述了陰陽(yáng)為“天地之道、治病必求于本”和男女這人間最重要的陰陽(yáng)，他們之間性生活的“七損八益“，揭示了男女之間如何做到陰陽(yáng)互補(bǔ)，從而延年益壽。本篇，繼續(xù)解讀陰陽(yáng)調(diào)和與陰陽(yáng)失調(diào)之間有關(guān)系，重點(diǎn)指出：“治五臟者，半死半生也?！保瑩Q言之，就是當(dāng)疾病在皮毛時(shí)容易治，而一旦病入五臟再治，基本上就是半生半死了，從而進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了“治未病”的理念。
書(shū)評(píng)急性腰扭傷十日康復(fù)記
2024年9月4日晨，崇禮，雨，在搬運(yùn)貨物時(shí)，突發(fā)左側(cè)腰扭傷，經(jīng)過(guò)10日的康復(fù)，至發(fā)文止已基本痊愈（95%左右），現(xiàn)將整個(gè)過(guò)程做個(gè)分享，有助于網(wǎng)友以后遇到同類情況時(shí)做出正確應(yīng)對(duì)。
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)05陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇②七損八益
在上一篇中，我們談及了陰陽(yáng)理論，它是《黃帝內(nèi)經(jīng)》精髓之中的精髓，同時(shí)也是中醫(yī)的精髓，因?yàn)橹嗅t(yī)的主線就兩條，一是陰陽(yáng)，二是經(jīng)絡(luò)。前者是治病必求于本;后者是，決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。在本篇中，我們將再次涉及五行理論及其運(yùn)行規(guī)律，并再次討論陰陽(yáng)與五行理論的關(guān)系;同時(shí)，就是男女性生活中的“”七損八益”的養(yǎng)生之道。那什么是七損八益呢？
書(shū)評(píng)男子囊腫性痤瘡竟治了十多年？
前幾天，刷到一個(gè)小視頻，據(jù)河南廣播電視臺(tái)“都市報(bào)道”視頻號(hào)報(bào)道，一位男子，患囊腫性痤瘡，竟然治療了10多年未愈，引發(fā)網(wǎng)友熱議（超3000條的評(píng)論），然后我就在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)并評(píng)論到“瞎治”！那我何出此言呢？先說(shuō)結(jié)論，男子的問(wèn)題，基本上是吃出來(lái)的，是身體的一個(gè)自保的排毒反應(yīng)，只不過(guò)排毒走錯(cuò)了地方長(zhǎng)在臉上罷了！
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)05陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇①天地之道
前一篇，我們解讀了金匱真言論，它主要講的是五行、五臟和五味之前的相生相克的關(guān)系，而本篇是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的精髓之中的精髓篇。為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)閷W(xué)習(xí)中醫(yī)，其實(shí)只要掌握兩條主線就行，一是經(jīng)絡(luò)，二是陰陽(yáng)。而本篇就是論述的陰陽(yáng)之道理。
書(shū)評(píng)
徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)04金匱真言論
上一篇，我們解讀了黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)的第三篇生氣通天論，它分為兩部分，即陽(yáng)氣說(shuō)和陰氣說(shuō)，分別闡述了人體的陽(yáng)氣和陰氣在生命活動(dòng)中的重要作用，提出了“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”和五臟對(duì)應(yīng)五行五味，及他們之間相生相克的理論
書(shū)評(píng)從65歲的倪萍骨折說(shuō)起
最近，原央視主持人倪萍自曝，上樓梯時(shí)不小心摔了下來(lái)，導(dǎo)致腿部骨折。然后，就有醫(yī)生說(shuō)，上了年紀(jì)以后，要特別小心骨質(zhì)疏松等等，但背后的真相究竟是什么呢？卻無(wú)人知曉，畢竟，我們通過(guò)公開(kāi)媒體了解的信息很有限，不過(guò)，通過(guò)對(duì)她過(guò)往的經(jīng)歷來(lái)看，這里的問(wèn)題并不簡(jiǎn)單。先說(shuō)結(jié)論吧，她的這次骨折，很可能是藥物的副作用造成的！
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)03生氣通天論②陰氣說(shuō)
在上一篇中，我們著重解析了《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).生氣通天論t第三》篇中的陽(yáng)氣說(shuō)，而本篇，我們將討論生氣通天論中的陰氣說(shuō)。
書(shū)評(píng)環(huán)境致病引起的耳鳴篇
上周，我寫(xiě)了一篇《環(huán)境致病之暑伏咳嗽篇》，介紹了一位武漢60多歲的女網(wǎng)友暑伏反復(fù)咳嗽一事，結(jié)論是吹空調(diào)吹的。
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)03生氣通天論①陽(yáng)氣說(shuō)
在上一篇中，我們論述了春夏春冬四季的養(yǎng)生之法，并提出了“上醫(yī)治未病”的經(jīng)典之言。在本篇中，繼續(xù)論述人與自然的關(guān)系。特別是陰陽(yáng)與自然的關(guān)系。生氣通天論是什么意思呢？
書(shū)評(píng)
徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)02四氣調(diào)神大論②治未病論
在前一篇文章中，四氣調(diào)神大論重點(diǎn)論述了春夏秋冬四季的養(yǎng)生重點(diǎn)，并且指出，違背它會(huì)產(chǎn)生的不良后果。而本篇?jiǎng)t是對(duì)四氣調(diào)神大論的一個(gè)最經(jīng)典的總結(jié)，提出了，"圣人不治已病治未病"的最著名的論斷，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》最核心的思想之一，也是其精髓所在。
書(shū)評(píng)別有病網(wǎng)站16年 異常艱難
2024年8月8日，正逢又一個(gè)奧運(yùn)周期，別有病網(wǎng)站（m.streetlaughs.com）迎來(lái)了16歲生日。同時(shí)，別有病網(wǎng)公眾號(hào)（byb-cn1963）也開(kāi)通了9年7個(gè)月，別有病網(wǎng)徐捷視頻號(hào)，正式開(kāi)通兩年。說(shuō)起來(lái)，每周兩篇原創(chuàng)，21篇文摘，?從45歲干到61歲，這份堅(jiān)持本就不容易。何況我們還一同經(jīng)歷了三年的疫情和這兩年的經(jīng)濟(jì)下行，很多話都是一言難盡，現(xiàn)在又到了盤(pán)點(diǎn)這一年企業(yè)經(jīng)營(yíng)情況的時(shí)間。
本站徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)02四氣調(diào)神大論①春夏秋冬
在《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)第一篇上古天真論》中，我們分了三個(gè)部分，百歲不衰、女七男八、真至圣賢，解讀了人們對(duì)長(zhǎng)壽、男女生育節(jié)律和懂得養(yǎng)生之道的人為何長(zhǎng)壽的各種疑問(wèn)。從今天開(kāi)始，我們將解讀素問(wèn)的第二篇“四季調(diào)神大論”，這部分的主要內(nèi)容是解讀在春夏秋冬四季時(shí)，人們應(yīng)該如何養(yǎng)生，這充分說(shuō)明了黃帝內(nèi)經(jīng)的核心思想，即天人合一的理論。
書(shū)評(píng)