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四個(gè)指標(biāo)關(guān)乎健康長壽

(來源:生命時(shí)報(bào))如何最大限度地延緩衰老、保持健康,實(shí)現(xiàn)健康老齡化,一直是醫(yī)學(xué)界探索的重要課題。近日,一項(xiàng)發(fā)表在英國《年齡與衰老》雜志的新研究顯示,健康老人有四個(gè)特征。

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眼球運(yùn)動(dòng)慢 老癡信號(hào)

(來源:生命時(shí)報(bào))阿爾茨海默病的典型癥狀包括運(yùn)動(dòng)控制能力喪失和認(rèn)知能力下降。而眼球運(yùn)動(dòng)速度的微小變化,就是該病的早期信號(hào)之一。

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重結(jié)果的人容易“卷”

(來源:生命時(shí)報(bào))“內(nèi)卷”和“躺平”是近年來被談及較多的熱詞,前者泛指過度競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象,后者意味著放棄“戰(zhàn)斗”。

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陽熱痰濕者少吃羊肉

(來源:生命時(shí)報(bào))俗話說:“冬吃羊肉賽人參?!倍旌畾庖u人,羊肉能溫補(bǔ)陽氣、益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖身,被很多人用來進(jìn)補(bǔ)

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老人多看看自己的手

(來源:生命時(shí)報(bào))指端膨大要查心肺皮膚干燥關(guān)注甲功老人多看看自己的手

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意大利百歲老人增加不少

(來源:生命時(shí)報(bào))踐行地中海飲食很看重家庭和睦意大利百歲老人增加不少

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煙酒糖油帶來不少病

(來源:生命時(shí)報(bào))蛋白失去彈性血管加速硬化神經(jīng)也受損傷煙酒糖油帶來不少病

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熬夜喝酒擼串胃癌盯上年輕人

(來源:北青報(bào))近期,國家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,全國胃癌的年發(fā)病人數(shù)超過35萬,位列所有惡性腫瘤第5位;死亡人數(shù)超過26萬,位列惡性腫瘤第3位,年輕人發(fā)病呈上升趨勢(shì)。

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全麻 讓患者安全入夢(mèng)鄉(xiāng)

(來源:生命時(shí)報(bào))上一秒還在和醫(yī)生交談,下一秒已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……全身麻醉如同一場(chǎng)神奇的夢(mèng)境之旅,讓患者在無痛的沉睡中度過手術(shù),醒來后仿佛一切如常。很多人認(rèn)為麻醉就是簡單地打一針、睡一覺,實(shí)際上,這是一份艱巨且內(nèi)容復(fù)雜的工作,背后隱藏著復(fù)雜的科學(xué)原理。

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他汀與麥布聯(lián)手降血脂

(來源:生命時(shí)報(bào))他汀與麥布,聯(lián)手降血脂前者抑制膽固醇合成,后者阻止其吸收

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小中風(fēng)之后 警惕“大”的出現(xiàn)

(來源:生命時(shí)報(bào))“小中風(fēng)”在醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦缺血發(fā)作,是指腦部血管突然出現(xiàn)短暫性血流障礙,導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧,引起一系列短暫性神經(jīng)功能障礙。

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有些病會(huì)讓性欲變強(qiáng)

(來源:生命時(shí)報(bào))有句老話說“女人三十如狼,四十如虎”,雖然夸張,卻也形象地說明了中年是女人性需求比較旺盛的時(shí)期。但性欲過于強(qiáng)烈、總是控制不住或持續(xù)變強(qiáng),就要警惕,可能存在以下健康風(fēng)險(xiǎn)。

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回鄉(xiāng)生活的人越來越多

(來源:生命時(shí)報(bào))遠(yuǎn)離喧囂放慢節(jié)奏獲得掌控親近自然回鄉(xiāng)生活的人越來越多

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長結(jié)節(jié)可能是身體有火

(來源:生命時(shí)報(bào))長結(jié)節(jié)可能是身體有火最容易侵犯甲狀腺、乳腺和肺臟

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冬至:陰極陽生,固藏養(yǎng)正

(來源:人民日?qǐng)?bào))“冬青樹上掛凌霄,歲晏花凋樹不凋?!碑?dāng)霜雪為大地蓋上潔白的地毯,寒風(fēng)掃過松柏上晶瑩的冰霜,冬至如約而至。

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適當(dāng)挨點(diǎn)凍睡得香

(來源:生命時(shí)報(bào))加拿大和法國共同研究發(fā)現(xiàn)適當(dāng)挨點(diǎn)凍睡得香

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咬硬物劃過一絲疼牙已在開裂路上

(來源:北青報(bào))當(dāng)你咬硬物、嚼堅(jiān)果時(shí),突然感到一絲刺痛,或者偶爾咀嚼食物時(shí)出現(xiàn)短暫的不適,你可能會(huì)忽略它,以為只是正常的牙齒敏感。然而,這種隱約的疼痛可能是一個(gè)被忽視的口腔健康隱患。今天,口腔科專家就來帶您了解鮮為人知的牙隱裂危機(jī)!

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75歲做改變?nèi)阅荛L壽

(來源:)立刻戒煙吃好動(dòng)夠堅(jiān)持健腦積極社交75歲做改變?nèi)阅荛L壽

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避開體檢的七個(gè)誤區(qū)

(來源:生命時(shí)報(bào))體檢就像一場(chǎng)健康測(cè)試,許多人都通過這一方式了解自己的健康狀況,并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。然而,不少人對(duì)體檢知識(shí)了解不足,存在一些認(rèn)識(shí)誤區(qū),如不及時(shí)糾正,不僅影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性,還可能干擾人們對(duì)自身健康狀況的判斷。

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